Mein Weg zum Pilates & Yoga

Seit meiner Kindheit ist Bewegung ein Teil meines Lebens.

Dank jahrelangem Ballett Training habe ich gelernt Disziplin und Ausdauer aufzubauen. Als Ergänzung zum Ballett und aus dem Bedürfnis nach zusätzlichem, sanftem Muskelaufbau habe ich Pilates entdeckt. Pilates ist für mich der Schlüssel meine Passion für Bewegung, Fitness und wohltuendem Körpertraining zu vereinen. Dank regelmässigem Pilates Training habe ich ein gesundes Körperbewusstsein und Körpergefühl erlangt, meine Körperhaltung hat sich verbessert und das Training verhilft mir immer wieder zu körperlicher Stärke und Kraft. 

Meine Faszination fürs Yoga habe ich dank Reisen in Asien und Amerika entdeckt. Ich war fasziniert von dem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele vereint. Sofort wusste ich, Yoga wird mich mein leben lang begleiten. Yoga ist für mich nicht nur ein hervorragendes körperliches Training sondern berührt mich auch durch die Philosophie und Lebenshaltung dahinter.